Koordiansi Mata-Tangan

Oleh: 

Arie Asnaldi

Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi 

Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan

Universitas Negeri Padang

asnaldi@fik.unp.ac.id

Koordinasi mata-tangan  salah satu unsur penting  untuk mempelajaridan menguasai keterampilan–keterampilan dalam olahraga adalah koordinasi (coordination) merupakan salah satu elemen kondisi fisik yang relatif dengan elemen-elemen kondisi fisik  lain dan sangat ditentukan oleh kemampuan sistem.

Koordinasi merupakan suatu kerja sama otot yang akan menghasilkan suatu gerakan yang tersusun dan terarah, yang bertujuan untuk membentuk gerakan-gerakan yang dibutuhkan dalam melaksanakan suatu keterampilan teknik. Semakin baik kerja sama (koordinasi) dari unsur-unsur gerak yang terlibat, maka semakin baik pula gerak yang dapat dibuat atau diterampilkan. Ini berarti untuk dapat menguasai keterampilan gerak yang baik dibutuhkan koordinasi yang baik.

Tangan merupakan alat gerak bagian atas, bergerak termasuk sistem motorik, tangan akan melakukan tugasnya seperti melakukan Gyaku Tsuki, apabila telah menerima rangsangan dari otak saraf otot tangan. 

Dengan demikian mata menerima rangsangan untuk dikirim keotak melalui sistem persarafan yang menghubungkan mata dengan otak lalu  memberi perintah terhadap tangan,melalui urat saraf otot lengan untuk mekukan tugas motorik.

Dari uraian diatas, maka dapat disimpulkan bahwa dalam melakukan Gyaku Tsuki kemampuan koordinasi mata tangan sangat berperan sekali karena seorang atlet memukul dan diarahkan pada sasaran yang akan dituju. Koordinasi mata tangan dalam melakukan tugas motorik, dengan efisien melalui antara sistem saraf pusat.

a.       Jenis koordinasi

Menurut Hendri (2011:104) dalam Febby Pratama menyatakan bahwa koordinasi terbagi atas dua jenis:

1)      kordinasi umum adalah koordinasi sebagaibasis untuk mengembangkan koordinasi spesifik. Koordinasi disini lebih banyak dalam gerakan umum dan belum menggunakan alat lain untuk berbentuk gerak kecabang olahraga tertentu.

2)      koordinasi khusus koordinasi motorik yang berhubungan erat dengan keterampilan-keterampilan gerak tertentu. Koordinasi yang lebih rumit karena menggunakan alat untuk melakukan keterampilan tersebut”.

Selanjutnya Bompa (2000), menyebutkan bahwa” koordinasi mata-tangan dapat dipengaruhi oleh :1.daya pikir, atlet terkenal bukan hanya mengesankan dengan keterampilan yang menakjubkan atau kemampuan motorik yang baik, tetapi juga dengan ide dan caranya memecahakan masalah motorik dan taktik yang komplik,                         2. Kecakapan dan ketelitian organ pada indra.(sensor), analisa motorik dan sensor kinestik serta keseimbangan irama kontraksi otot merupakan faktor yang penting dalam koordinasi, 3. Pengalaman motorik, direfleksikan melalui berbagai keterampilan yang tinggi adalah suatu faktor penentu dalam kemampuan koordinasi seseorang, atau kemampuan untuk belajar secara cepat, 4. Tingkat perkembangan kemampuan bermotorik, seperti kekuatan, kecepatan daya tahan dan kelentukan ikut mempengaruhi koordinasi.”

Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa koordinasi dapat dilakukan dengan menggunakan alat dan tidak  menggunakan alat untuk melakukan keterampilan yang diinginkan.

Koordinasi adalah salah satu komponen kondisi fisik yang dapat mempengaruhi prestasi seorang atlit. Menurut Wahjoedi(2001:34) “koordinasi adalah kemampuan untuk melakukan gerakan secara tepat, cermat dan efesien.  Dapat disimpulkan gerakan yang memiliki koordinasi yang baik adalah gerakan yang dilakukan sesuai dengan kebutuhan tanpa adanya gerakan yang berlebihan  sehingga tenaga yang dikeluarkan juga tidak berlebihan dan terkendali.

. Dari uraian diatas dijelaskan bahwa koordinasi sangat dibutuhkan oleh atlit untuk meraih prestasi, koordinasi berfungsi diantara lain untuk mempercepat tingkat penguasaan teknik, memperkaya taktik dan memperbaiki  begitu juga dalam penguasaan kemampuan pukulan kesiapan mental. Di samping itu koordinasi berguna untuk menghindari cedera. begitu juga dalam kemampuan Gyaku Tsuki. Kooridinasi merupakan salah satu elemen kondidi fisik yang dibutuhkan,terutama dalam mengaplikasikan pelaksanaa teknikGyaku Tsuki.

Salah satu koordinasi yang berperan penting dalam keterampilanGyaku Tsuki adalah koordinasi mata-tangan. Koordinasi mata-tangan berhubungan erat dengan proses motorik. Mata berfungsi sebagai reseptor yang menerima stimulus atau informasi lalu informasi tersebut akan diberikan makna dan alternatif respon setelah itu tangan berfungsi sebagai alat gerak atau efektor mengeluarkan respon dalam bentuk gerakan.

Dengan begitu koordinasi mata-tangan merupakan salah satu komponen penting dan diperlakukan dalam setiap atau menguasai keterampilan olahraga, dapat dikatakan tingakat koordinasi yang dimiliki seseorang menentukan proses dalam meningkatkan dan mengembangkan keterampilan olahraga, begitu juga dalam penguasaan teknik gyauku tsuki.

b.      Faktor- faktor yang mempengaruhi koordinasi

Menurut  Hendri (2011:104) menyatakan bahwa”koordinasi seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor antara lain: daya pikir, kecakapan dan ketelitian organ-organ panca indra, pengalaman motorik, dan kemampuan biomotorik”.

Sedangkan menurut Jonathan/Krempel dalam Syafrudin (2011:122)Menyatakan bahwa “faktor-faktor yang membatasi kemampuan koordinasi gerakan antra lain: kempuan fisiologis saraf, otot-otot  sensoris dan mekanis.

Kemampuan koordinasi hanya bisa diperbaiki melalui latihan. Oleh karena itu, ketepatan penggunaaan metode latihan, pengaturan beban yang tepat dan penilaian dan pemilihan materi latihan yang sesuai akan sangat menentukan peningkatan kualitas koordinasi.koordinasi merupakan kemampuan yang kompleks karena tidak hanya ditentukan oleh sistem persarafan pusat, tetapi juga ditentukan oleh faktor kondisi fisik seperti kekuatan, kecepatan, daya tahan,dan kelentukan.