MENGENALI KEKUATAN PUKULAN KARATE

Pukulan lurus langsung (Choku tsuki) dapat mengungkapkan banyak tentang keterampilan karate karena dibutuhkan keterampilan untuk memberikan pukulan dengan kekuatan yang memadai. Dibutuhkan ratusan jam latihan yang rajin dan pemahaman yang kuat tentang mekanika tubuh.

Dalam latihan pukulan lurus harus memperhatikan lima pedoman yang harus mematuhi untuk meningkatkan kekuatan pukulan, termasuk memiliki dasar yang kuat, menggunakan seluruh massa tubuh, santai, mentransfer kekuasaan melalui, dan pelatihan pada hal-hal dengan permukaan keras. Ketika menguasai dasar-dasar dan melakukan banyak latihan, akan dapat memberikan pukulan yang kuat dan spektakuler yang tampak mudah.

Memiliki dasar yang kuat untuk meluncurkan teknik adalah hal pertama yang harus anda lakukan untuk meningkatkan kekuatan pukulan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kekuatan teknik berasal dari bawah ke atas daripada lengan atau pinggul. Karena itu, harus mulai dengan postur yang kuat untuk memanfaatkan kekuatan.

Kekuatan serangan karateka hilang dan dikurangi menjadi kekuatan lengan saja, dengan mencoba menyerang dalam beberapa keadaan berikut dan mengamati perbedaan kekuatan pukulan ada apun keadaannya yang bisa anda lakukan sebagai berikut: 1) Ketika berbaring di tanah dan lakukan pukulan keatas, 2) Sambil berdiri dengan satu kaki, 3) Ketika melangkah, dan 4) Ketika kedua kaki tertanam kuat.

Keadaan-keadaan diatas tidak akan menjadi masalah jika berlatih pukulan karate dari postur alami seperti heiko Dachi atau hachiji dachi. Tetapi jika berlatih gerakan dasar (kihon) atau kata tanpa memperhatikan mendapatkan postur yang benar terlebih dahulu sebelum melakukan teknik, masalah mungkin berkembang.

Orang sering berjalan dan meninju secara bersamaan saat pergi dari heiko dachi ke zenkutsu dachi untuk meninju, misalnya. Bahkan beberapa pemula menyerang sebelum mereka menyelesaikan gerakan transisi. Kedua strategi akan sangat mengurangi kekuatan pukulan.

Sebelum memukul, adalah tepat untuk mengambil langkah dan mengambil sikap atau setidaknya membuat beberapa kemajuan ke arah itu (misalnya, sehingga kaki terkemuka anda sudah di tanah). Meninju terlebih dahulu dan kemudian berjalan akan membuat berjalan lebih lambat, tetapi itu tidak signifikan.

Untuk memaksimalkan kekuatan yang dapat tarik dari bumi, Anda hanya perlu menjaga kedua kaki ditanam di sana selama sepersekian detik sebelum menyerang. Penundaan apa pun akan minimal dan hampir tidak terlihat dengan banyak pengalaman. Akan ada skenario pertempuran ketika harus menyerang sambil berdiri dengan satu kaki atau sambil menggantung di udara, dan dalam keadaan ini, harus melakukan yang terbaik yang anda bisa. Tapi setidaknya anda sadar bahwa pukulan dalam keadaan itu bukanlah yang terbaik.